lunes, 18 de septiembre de 2017

Ensalada de pasta con frutas





Una propuesta sencilla y saludable para disfrutar en estos días de final de verano... que todavía hace calor...


He utilizado:
  • macarrones
  • mango
  • aguacate
  • kiwi
  • piña
  • 2 huevos cocidos
  • aceite de oliva virgen extra
  • crema balsámica de mango
  • Semillas (pipas de girasol, de calabaza, lino, sésamo...)


 La copa de moscato... es opcional... para disfrutarlo mientras preparamos la ensalada... 😎

Podéis añadir o cambiar la fruta... además se pueden utilizar espirales o pajaritas de pasta... esta vez utilicé macarrones porque no tenía en casa espirales... que me gustán más...

mientras se hierve la pasta vamos a ir troceando el resto de ingredientes...

Para cortar el huevo, a mi me gusta utilizar el cortador ya que así se consigue un corte perfecto y trozos del mismo grosor...






El cortador también nos sirve para cortar el kiwi...



¿ Verdad que el corte es bonito?

Vamos a montar nuestra ensalada...
... ponemos la pasta en el fondo...



... añadimos la fruta...


... y el huevo cocido...


Y a continuación aliñamos con aceite de oliva...


y la crema balsámica de mango...


y como toque final podéis añadir unas semillas...
en este caso ha tocado sésamo tostado y lino... 


y lista para disfrutarla fresquita...


No hay comentarios:

Publicar un comentario