Aprovechando que estamos en plena temporada de fresas os propongo utilizarlas para hacer una ensalada...
Vamos a necesitar:
- espinacas
- rúcula
- fresas
- nueces
- pasas
- papaya desecada (opcional)
- aceite
- glaseado de vinagre con frambuesa
Por suerte ya podemos encontrarlo con facilidad cerca de casa, hemos probado varias marcas y la que más nos gusta es la que venden en el Carrafour, porque es más cremosa y menos ácida que otras... pero como los colores esto va en gustos...
bueno vamos a montar la ensalada...
Empezamos por un lecho de espinacas y rúcula... quitad los peciolos de las espinacas, que como vamos a cosumirlas en crudo pueden resultar demasiado fibrosos...
Lavamos las fresas y las troceamos...
Añadimos los frutos secos... que le dan un toque original tanto por los sabores como por la textura...
Y por último aderezamos con un chorrito de aceite y el glaseado de vinagre de frambuesa....
Tenemos lista otra opción para comer sano y fresquito ahora que está llegando el calor...
Muy buena pinta. La probaré.
ResponderEliminarTe ánimo a que la pruebes... si quieres puedes añadirles unos langostinos cocidos... que le van muy bien...
EliminarSaludos
Muy buena pinta. La probaré.
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